J’essaye de prendre soin de ma peau qui, comme je l’ai déjà écrit, un de mes atouts. J’applique des produits adaptés à mon type de peau, de qualité et j’y suis fidèle. Mais tous ces excellents produits ne peuvent pas combattre une mauvaise hygiène alimentaire. Je m’explique : si je ne mange pas assez équilibré, trop gras, trop sucré, trop régulièrement, je grossis et en plus mon teint se brouille. Autant de bonnes raisons, futiles mais qui fonctionnent, pour que je tente de conserver un équilibre alimentaire régulier ! (ce qui ne veut pas dire que je ne mange pas de galette des rois ni de gâteau chocolat – poire).
Depuis le mois d’octobre, le zoo est abonné à une AMAP (association pour le maintien d’une agriculture paysanne). Tous les mardis, je récupère un panier de légumes, cultivés à Cergy. À 35 km de Paris, poussent les légumes que nous consommons tous les jours. J’avoue que je n’imaginais pas avant la création de cette AMAP qu’en une aussi courte distance, d’aussi bons produits poussaient. Il est clair que nous ne mangeons pas de tomates fraîches actuellement, mais plutôt du chou de Pontoise que nous avons découvert ainsi et dont nous raffolons.
Beau et bon !
J’avoue aussi que j’avais un peu peur de me retrouver chaque semaine avec un panier dont je n’avais pas choisi le contenu. Quatre mois après, c’est devenu un plaisir de découvrir le contenu de mon panier. Nous avons découvert des légumes, nous avons mangé plus de légumes, je cuisine beaucoup plus aussi.
Ce panier a vraiment été à la source d’un changement d’habitudes alimentaires. Nous aimions déjà les légumes, mais selon l’approvisionnement nous en mangions plus ou moins. Maintenant nous mangeons forcément notre panier, et il m’arrive régulièrement d’en racheter le week-end. J’ai minci, mon teint est plus frais : un vrai secret de beauté ce panier !
Ceci est ma participation aux #MardiBeauté de Parisienne à Vincennes.
