Archives par mot-clé : habitudes alimentaires

Changer ses habitudes alimentaires

Lorsque j’étais petite, midi et soir, ma mère nous servait de la viande ou du poisson. Impossible d’imaginer un repas sans protéines animales. Pendant mes années étudiantes, j’ai vite perdu cette habitude ayant un régime relevant majoritairement des pâtes et … Continuer la lecture

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Un mois après mon plan d’attaque

Voilà un mois que j’ai mis en place mon plan d’attaque post-agapes des fêtes : j’ai arrêté de manger des gâteaux à tout heure, j’ai laissé tomber l’apéro, j’ai repris la course à pieds et j’applique quotidiennement le soin Cellu … Continuer la lecture

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